EMS Training
Quema grasa y moldea tu cuerpo sin moverte.
Sobre este tratamiento
Sesiones de 20 minutos de cuerpo completo en las que impulsos eléctricos activan fibras musculares profundas para aumentar la fuerza, mejorar la postura y potenciar el metabolismo.
Cómo funciona
Ponte un traje EMS mientras impulsos eléctricos contraen hasta el 90% de tus fibras musculares simultáneamente. Un entrenador te guía a través de movimientos de bajo impacto que se sienten ligeros pero trabajan el cuerpo con intensidad.
Beneficios para el miembro
- 20 minutos equivalen a un entrenamiento de 90 minutos
- Desarrolla fuerza y tonifica los músculos
- Mejora la postura y la estabilidad del core
- Acelera el metabolismo durante horas después
Qué esperar
Tu entrenador te pone el traje EMS, establece la intensidad del impulso y te guía a través de 20 minutos de movimiento de bajo impacto. Las contracciones se sienten firmes, pero los movimientos en sí son suaves. Espera sentirte cansado al día siguiente; eso es porque los músculos se están adaptando.
Galería
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